体重20kg減!カン・ソラのダイエット法が再び話題に


体重20kg減!カン・ソラのダイエット法が再び話題に
体重20kg減!カン・ソラのダイエット法が再び話題に

カン・ソラ

が、すっきりとした体形で近況を伝え、彼女のダイエット法が再び話題となっている。

カン・ソラ

は先日5日午後、ソウル江南(カンナム)区のエシュリンラウンジ(Assouline Lounge)で開かれた「2014 F/Wシーズン ジル・スチュアート(JILL STUART ACCESSORY)」のプレゼンテーションに姿を現した。

同日、スリムな体形で登場した

カン・ソラ

は、取材陣の前で明るく微笑みポーズを取った。

一方、

カン・ソラ

の変身を巡ってネット上では「

カン・ソラ

のダイエット方法」というタイトルで様々な書き込みがされた。

カン・ソラ

は以前、多数のメディアとのインタビューで、1日3食をきちんと摂取し好きな食べ物も食事制限せずに20kgも体重を落とした彼女独特のダイエット方法を公開し、注目を浴びたことがある。以下は、当時

カン・ソラ

が明かした”1日3食摂取しても毎日の生活習慣で痩せる方法”。

■起床時間、就寝時間を守る

■食生活を正す

■よく噛んで食べる

■タバコや酒を辞める、または控える

■日常的に体を動かす

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